Читать на ночь прогрессивное похудательное сообщество всё равно что с голодухи искать рецепты.
В итоге, очередной раз измерив все параметры (рост-вес-объёмы), и убедившись в неизменности результатов, пришла к выводу - пора худеть.
Список причин
- я толстая
- осенью начинаются тренировки айкидо
- в середине июля - свадьба у папкиной начальницы
- отпуск в Москве
... и ещё куча несомненно важных и объективных причин, но самое главное - я устала. Отводить взгляд от зеркала, кутаться в безразмерные кофты, сторониться знакомств с симпатичными парнями. Я устала от себя такой.
Я не стану "понедельничать", откладывать и забывать. Не буду перекладывать вину на привычные отмазки - тяжёлые кости, женственные очертания и аппетитные формы. Я не буду худеть до лета, новеньких джинс и конца месяца.
Закончу с апофатикой на сегодня

Теперь перейду к тому, что я буду делать
Я буду заниматься спортом, не откладывая на вечер а там и до утра
Я буду есть столько, сколько в меня влезет - капусты, рыбы, гречки и зелени.
Я буду следить за собой не только выползая на улицу, но и в любое другое время суток
Я буду ложиться вовремя и высыпаться. Нафиг инет.
Начну прям щас. Спокойной ночи!